two兔媽尚學趣

三月的東京迪士尼攻略（第一次到迪士尼的經驗分享）

晚上洗碗時，撇眼看見yoyo在書房靠著我的瑜珈大球搖啊搖的看著聯絡簿（他總是有一堆創意動作），接著他匆匆忙忙跑去看書包，然後跑來跟我說：「媽媽：我不只一項作業沒帶，我有兩項作業沒帶回來。」剛掉了兩顆大門牙的yoyo講話的樣子真的好可愛，而且他自己主動檢查也很棒，聽到兩項作業沒帶我也沒什麼生氣（下午已經知道他漏帶一項數學作業）。

■花蓮市區

花蓮市區住宿排除大飯店外，大部分民宿房間都以雙人房居多，要找到同時有兩～三間四人房的真的好少，又或者能夠16人住的也超少。另外還要能夠方便停四部車的更是難上加難啊！（ps:還要google評價4.5以上我才可以）

1.      鮭魚肉先醃一點酒、鹽去腥（我買的是鮭魚碎肉、薄肉片）

2.      鮭魚肉先下鍋（不沾鍋），翻炒略熟即起鍋，魚油留著炒

推薦給家裡有學齡前兒童鬧情緒、或常苦惱手足之爭的父母

李儀婷《孩子永遠是對的》https://www.books.com.tw/products/0010753057

薩提爾刻意練習2：「覺察自己，深呼吸～」

其實這次對話完全沒薩提爾，只是控制住我滿腔的怒火了！

薩提爾刻意練習1：「兄弟齊心，斷娘腦筋」

不練習就會恢復慣性，接觸三年來，屢屢被打回原形。從參加工作坊到今天10天，原本還有點開心，都沒有生氣動怒，面對哭泣鬧彆扭的兒子也都記得停頓，保持心情穩定，甚至停頓幾秒後，福至心靈地想到momo為什麼說永遠不想上學的原因。但～～人真的不能鐵齒啊，今天和好姊妹約會聊天，分享自己十天沒動怒的好成績後，下午兒子的考驗一來，就又破功了！