目前分類:親子薩提爾 (3)

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晚上洗碗時,撇眼看見yoyo在書房靠著我的瑜珈大球搖啊搖的看著聯絡簿(他總是有一堆創意動作),接著他匆匆忙忙跑去看書包,然後跑來跟我說:「媽媽:我不只一項作業沒帶,我有兩項作業沒帶回來。」剛掉了兩顆大門牙的yoyo講話的樣子真的好可愛,而且他自己主動檢查也很棒,聽到兩項作業沒帶我也沒什麼生氣(下午已經知道他漏帶一項數學作業)。

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薩提爾刻意練習2「覺察自己,深呼吸~」

其實這次對話完全沒薩提爾,只是控制住我滿腔的怒火了!

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薩提爾刻意練習1「兄弟齊心,斷娘腦筋」

不練習就會恢復慣性,接觸三年來,屢屢被打回原形。從參加工作坊到今天10天,原本還有點開心,都沒有生氣動怒,面對哭泣鬧彆扭的兒子也都記得停頓,保持心情穩定,甚至停頓幾秒後,福至心靈地想到momo為什麼說永遠不想上學的原因。但~~人真的不能鐵齒啊,今天和好姊妹約會聊天,分享自己十天沒動怒的好成績後,下午兒子的考驗一來,就又破功了!

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